其實說愛跑步是騙人的（一開始就說標題騙人= =）
也許是在部隊中的訓練讓我覺得跑步真的是維持健康身體最簡單、最便宜的方法
前幾天剛好看到之前很想買的adizero Boston在特價
所以就毫不考慮的買下去了
今天第一次試跑
阿，果然和白豹差很多阿XD（這不是廢話嗎|||）
不過太久沒長跑了，今天還是不要太操勞才好XD
小跑個1.8KM，感覺還不賴
果然一雙好鞋還是爽度真的有差，又輕抓地力又好，讚啦
http://www.flickr.com/photos/shyuwei/sets/72157622584849820/
自從膝蓋動過刀之後就不慢跑了，傷膝蓋。
ReplyDelete現在都改成游泳、打羽球和桌球...XD
原來如此
ReplyDelete那還是身體要緊，跑下坡膝蓋承受的力道真的很大
游泳很好，不過我不太會由所以不愛游泳XD